身体検査・健康診断乳腺外科に行って来ました 今朝はドキドキしながら病院に行っておりました、櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! 結論として、何も問題なかったのですが、一昨日から感情の浮き沈みが激しかったです(笑) 乳がんセルフチェックで「しこり」発見 櫻田は、数年前... 2021.12.03身体検査・健康診断
■ 健康口呼吸の原因がまた一つ見つかった~鼻の中の炎症と構造~ 久しぶりに耳鼻科に行って参りました櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! ここ一週間耳が痛痒くて、タイミング悪いと眠れないこともあり。 原因は「かぶれ」でした、ホッ。 ステロイド系の塗り薬で、対処療法しつつ、イヤフォンつけっ... 2021.08.04■ 健康
身体検査・健康診断健康診断2021:身長157cmで決定★LDLコレステロール値&肝臓の値を注視 2021年も健康診断を受けて参りました櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! 【判定C】 ・BMIが低い(貧相なおばさん化懸念) ・LDLコレステロール値が高い 【気になった点】 ・身長は157cmで決定 ・お腹が出た(笑... 2021.07.27身体検査・健康診断
■ 健康ペットボトルのミネラルウォーターを買うのを「やめた」 「やめた」のシリーズ化を目論む櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! ということで、今回は「ペットボトルのミネラルウォーター」です。 ペットボトルのミネラルウォーターから卒業 いつも、500mlのクリスタルガイザーを常備していました... 2021.04.26■ 健康
身体検査・健康診断健康診断2020★LDLコレステロール値は落ち着き・肝機能のGOT,GPTがぐっと上昇 健康診断の結果が出ました櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! ざっくり今回は、 ・判定B:LDLコレステロール値は問題なし ・判定C:BMI 貧相なおばさん、になりたくない・・・ ・後は全てA判定 ・目が悪くなった件→こち... 2020.12.15身体検査・健康診断
■ 健康尾てい骨が痛くて病院へ★炎症していたのは「座り方」が問題だった? 一昨日、突然尾てい骨が痛くなり、くしゃみをしても痛くなるくらいでビビった関口さなえです、皆さまごきげんよう! 尾てい骨の痛みで病院へ こんなこと初めてだし、転んだり、お尻を打った記憶もない・・・。 仰向けに寝ると痛い。 ... 2020.11.28■ 健康
栄養・分子栄養学VitaNoteで食生活を改善2★酸化ストレス・ビタミンB6過剰・ビオチン不足 対策 Vita Noteで食生活を改善しております櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! Vita Noteは、お家にいながら、尿を郵送するだけで、15種類の栄養素の過不足をチェックしてくれるキット。 ・Vitanote★尿を送って15... 2020.11.09栄養・分子栄養学
栄養・分子栄養学「分子栄養学のすすめ」三石巌★プロテイン・ビタミン・ミネラルで全細胞をフルパワー化!自分史上最高に健康になる栄養学 分子栄養学が、必要な人に伝わって欲しいなぁと思う櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! 分子栄養学をキャッチーに言えば: 「プロテイン・ビタミン・ミネラルで全細胞をフルパワー化!自分史上最高に健康になる栄養学」 バランスの良い食... 2020.10.22栄養・分子栄養学
身体検査・健康診断眼科検診で半日潰れた~眼底検査受けて来ました~ 本日は眼科検診に行って参りました櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! ずっと気になることがあったのと、通常の健康診断で視力検査がなかったので気になっていて。 そしたら、櫻田が半日使い物にならなくなって、ふて寝してました、... 2020.10.13身体検査・健康診断
栄養・分子栄養学放送大学2020年2学期が始まりました~生命分子と細胞の科学&食と健康~ 10月1日から、放送大学の2学期が始まったことを、知っていたのにスルーしていた櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! まあ、好きで勉強してるんですけど、やっぱ勉強って億劫・・・いや、はい、今週から始めます! 教科書は届いていただけれど... 2020.10.05栄養・分子栄養学 放送大学-43歳心理学を学ぶ-