2019-07

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 ヴィパッサナー瞑想法

ヴィパッサナー瞑想10日間コース@千葉で櫻田が得られたこと〜瞑想と共に生きていく〜

ヴィパッサナー瞑想10日間合宿から帰ってきて、10日ほど経ちました櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! やっとですが、合宿に参加しようと思った経緯と、10日間の瞑想で何を得られたのか、についてお話しして参ります。 なぜ11泊...
 相撲が好き

両国国技館相撲グルメガイド★マストは「ちゃんこ・焼き鳥・ぴよちゃん焼き」スイーツやお弁当も紹介

2019年9月場所も両国国技館にて相撲観戦予定の櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! いやぁ、炎鵬や照強の活躍、爽快ですね♪ 石浦も9月は幕内で、その勇姿を拝みたいです。 ★ さて、両国には6回ほど観戦に行きましたが「両国...
今週の櫻田こずえ

今週の櫻田★2019/6/23〜7/13

11泊12日の瞑想合宿から戻って来て1週間、ようやく日常を取り戻して参りました櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! 毎朝6時に起きて1時間きっかり瞑想する、という習慣もどうにか継続できています。 ・このまま完全に定着するまで、特...
 ヴィパッサナー瞑想法

ヴィパッサナー瞑想10日間コース@千葉★どんな1日を送っていたのか&瞑想の指導について

11泊12日、こんな毎日を送っていたことが、もうすでに遠い記憶になって来ている櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! まずは「毎日の生活環境」についてレポートしておりますが、総まとめとして、どんな1日を送っていたのか、時系列で詳しく追っ...
 ヴィパッサナー瞑想法

ヴィパッサナー瞑想10日間コース事件簿!@千葉レポ〜生活環境編3〜

11泊12日のヴィパッサナー瞑想合宿では、いろんな事件があったなぁ・・・と懐かしく思い出す櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! まずは「毎日の生活環境」を書いておりますが、「ヴィパッサナー瞑想」そのものについても、同時並行で書いており...
 ヴィパッサナー瞑想法

宿舎/シャワー/トイレ/洗濯:ヴィパッサナー瞑想10日間コース@千葉レポ〜生活環境編2〜

11泊12日の衝撃的なあれこれは、事件簿として書こうと思っております櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! まずは「毎日の生活環境」を書いておりますが、「ヴィパッサナー瞑想」そのものについても、同時並行で書いております・・・が、深淵過ぎ...
 放送大学-43歳心理学を学ぶ-

受験票到着で焦る★放送大学期末試験(単位認定試験)は7/24が初日

瞑想合宿から帰ってきたら、受験票が届いていてビクッとした櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! えぇ、勉強は12日分遅れています・・そして、あと2週間となりました! 受験票到着 はい、中間テストの結果が送られてきたのですが、...
 ヴィパッサナー瞑想法

施設概要/1日のスケジュール/食事メニュー:ヴィパッサナー瞑想10日間コース@千葉レポ〜生活環境編1〜

11泊12日の衝撃的なあれこれを、何からどう書こうか考えあぐねている櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! まずは「毎日の生活環境」についてレポートし、そして「ヴィパッサナー瞑想」そのものについて、体験談をご紹介させていただきます。 ...
 心の学び

ヴィパッサナー瞑想センター@千葉で10日間座ってました【瞑想による心の手術】

11泊12日の間「ヴィパッサナー瞑想センター」で、ひたすら座っておりました櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! 何それ??? ヴィパッサナー瞑想法〜合宿の十日間コース〜 これがヴィパッサナー瞑想センター。 トトロが出...
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