ヴィパッサナー瞑想法 ヴィパッサナー瞑想10日間コース＠千葉で櫻田が得られたこと〜瞑想と共に生きていく〜
ヴィパッサナー瞑想10日間合宿から帰ってきて、10日ほど経ちました櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！やっとですが、合宿に参加しようと思った経緯と、10日間の瞑想で何を得られたのか、についてお話しして参ります。なぜ11泊12日の瞑想合宿なん...
2019
ヴィパッサナー瞑想法 
相撲が好き 両国国技館相撲グルメガイド★マストは「ちゃんこ・焼き鳥・ぴよちゃん焼き」スイーツやお弁当も紹介
2019年9月場所も両国国技館にて相撲観戦予定の櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！いやぁ、炎鵬や照強の活躍、爽快ですね♪ 石浦も9月は幕内で、その勇姿を拝みたいです。★さて、両国には6回ほど観戦に行きましたが「両国国技館はグルメの館」と言...
今週の櫻田こずえ 今週の櫻田★2019/6/23〜7/13
11泊12日の瞑想合宿から戻って来て1週間、ようやく日常を取り戻して参りました櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！毎朝6時に起きて1時間きっかり瞑想する、という習慣もどうにか継続できています。・このまま完全に定着するまで、特に夜の飲みの予定...
ヴィパッサナー瞑想法 ヴィパッサナー瞑想10日間コース＠千葉★どんな1日を送っていたのか＆瞑想の指導について
11泊12日、こんな毎日を送っていたことが、もうすでに遠い記憶になって来ている櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！まずは「毎日の生活環境」についてレポートしておりますが、総まとめとして、どんな1日を送っていたのか、時系列で詳しく追ってみまし...
ヴィパッサナー瞑想法 ヴィパッサナー瞑想10日間コース事件簿！＠千葉レポ〜生活環境編3〜
11泊12日のヴィパッサナー瞑想合宿では、いろんな事件があったなぁ・・・と懐かしく思い出す櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！まずは「毎日の生活環境」を書いておりますが、「ヴィパッサナー瞑想」そのものについても、同時並行で書いております・・...
ヴィパッサナー瞑想法 宿舎/シャワー/トイレ/洗濯：ヴィパッサナー瞑想10日間コース＠千葉レポ〜生活環境編2〜
11泊12日の衝撃的なあれこれは、事件簿として書こうと思っております櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！まずは「毎日の生活環境」を書いておりますが、「ヴィパッサナー瞑想」そのものについても、同時並行で書いております・・・が、深淵過ぎていつ完...
放送大学-43歳心理学を学ぶ- 受験票到着で焦る★放送大学期末試験（単位認定試験）は7/24が初日
瞑想合宿から帰ってきたら、受験票が届いていてビクッとした櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！えぇ、勉強は12日分遅れています・・そして、あと2週間となりました！受験票到着はい、中間テストの結果が送られてきたのですが、それを持って「受験票」と...
ヴィパッサナー瞑想法 施設概要/1日のスケジュール/食事メニュー：ヴィパッサナー瞑想10日間コース＠千葉レポ〜生活環境編1〜
11泊12日の衝撃的なあれこれを、何からどう書こうか考えあぐねている櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！まずは「毎日の生活環境」についてレポートし、そして「ヴィパッサナー瞑想」そのものについて、体験談をご紹介させていただきます。とりあえずで...
心の学び ヴィパッサナー瞑想センター＠千葉で10日間座ってました【瞑想による心の手術】
11泊12日の間「ヴィパッサナー瞑想センター」で、ひたすら座っておりました櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！何それ？？？ヴィパッサナー瞑想法〜合宿の十日間コース〜これがヴィパッサナー瞑想センター。トトロが出てきそうな森に囲まれた自然（虫も...
櫻田こずえ 2019/7/7まで更新をお休みします
10年前から鼻の毛穴や洋服や歯、食卓やお腹やテストの結果を、常時全世界に晒して生きております櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！そんな櫻田ですが、7月7日まで、基本的に更新をストップさせて頂きます。大丈夫かしら私。美人ブログは沢山書き溜めて...