今週の櫻田★2018/9/16〜22

毎年秋は勉強の秋になって来てますが、今年も新しいチャレンジをしております櫻田こずえです、皆さまごきげんよう!

頑張りすぎて、数日ブログの更新が滞りました・・・バランス取らなきゃなと反省。

去年はサプリメントアドバイザー、一昨年はファイナンシャルプランナー、その前はチェロをスタートしたんだったっけな?

【健康ブログ】NR・サプリメントアドバイザー資格記事一覧

【総合ブログ】ファイナンシャルプラン記事のこのへん

【総合ブログ】チェロお試しレッスン2回目に行ってチェロを背負ってみた

今年からしばらく心理学系の学びを深めたいと考えています。

ずーっと学びたいと思いながら、ずーっと学べていなかった分野なので。

総合毛穴健康チェロ

さて、根拠はないのだけれど、少しずつ毛穴は良くなるんじゃないと思っている今日この頃。肌は相変わらず水玉だけどさ。

信じる者は救われる?

だんだん上手になってきました、鼻うがい。今の所何の効果も感じませんが・・・。


白鵬おめでとう!二桁の復活稀勢の里も、善戦した豪栄道も、角番脱した栃ノ心も、お疲れさまでした!


大人の遊び方を知らない櫻田、精進します〜。


何がどうしてこうなったのかわからないけれど、ラッキーでした♪





アラフォーですが今さら美人になれますか

UAの傘、マジでポチる5秒前だったんですが、やっぱり現物を見たらWAKAOのがいいなって・・・六本木のエストネーションに全色揃ってました。ベージュかネイビーか・・・ベージュの傘って、何か素敵じゃない?


100歳になってもバイザヤードしてたいっ!


冷静に。冷静に・・・・。


ただいま入院中です。断られたらどうしよう・・・と、ドキドキしてます。


で、もう一度足を入れてしまったグッチのローファー・・・いいんだなぁ、これが。

でもほんと、何でローファー欲しいんだっけ?よく考えて見て、櫻田さんっ!


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創立記念セール、半端ないって。


美容カテゴリーは嬉しい!


ウィークリーセール×創立記念セールのダブル適用で、すごいことになってます!

さて最終週。どんなフィナーレを見せてくれるのか、楽しみです。

来るわけないと思うけど、全商品22%オフとか・・・まぁ、ないよねぇ。来たらリプライセル何個買おう・・・MAXだな。





櫻田こずえの食卓

箱に美しく詰められたお弁当って、ほんと美しい。そして、見た目が美しいものは、食べても美味しい。


秋刀魚の美味しい季節ですねぇ。ちょっと前の秋刀魚より、身が張ってる感じがします。


最近バター醤油率が高いかも。バッハ君が好きだから。


突然の豪雨で駅前で右往左往した日。


再び秋刀魚。やっぱり美味しいな〜。


冷蔵庫に常備しておきたいのは、山菜の水煮パックだな。



最近、座禅の習慣が戻ってきました←つまり今年の最初にリスタートした後、またサボっていた。

2018年改めて座禅を始めました 〜再びマインドフルネス〜

毎朝「心がニュートラルな状態」を確かめておくと、心が何かに反応してしまって(焦る、怒る、イライラする等)ニュートラルから離れてしまうと、「あ、離れちゃった。」って気づくようになるんですよ。

いや本当に。

だから、本当に焦る前に、怒る前に、イライラする前に、一呼吸置けるようになる。客観的に自分を見つめられるようになる、感情に支配されにくくなる。

再び習慣にして行こう・・・また忙しいとか体調悪いとかでサボると思うけど、そしたらまた気が向いた時に再スタートすればいいと思っています。



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