放送大学2020年2学期が始まりました~生命分子と細胞の科学&食と健康~

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10月1日から、放送大学の2学期が始まったことを、知っていたのにスルーしていた櫻田こずえです、皆さまごきげんよう!

まあ、好きで勉強してるんですけど、やっぱ勉強って億劫・・・いや、はい、今週から始めます!

教科書は届いていただけれど

9月の下旬には届いていたんですよ・・・

10月からスタートってことで積読状態に・・・放送はオンデマンドだし、いつでも勉強できる・・・←いつまでもしない

バッハ:テスト前に一気に勉強するのかな(笑)

こずえ:わー、なにくそーっ(笑)

ということで、今週から、今週から毎週2コマ×1時間 勉強します!

生命分子と細胞の科学

なんかもう、知ってたけど、改めて目次見て、これは勉強大変そう・・・。

いやでも、代謝経路(分子栄養学の中心的な課題)とか勉強したいし、細胞膜のリン脂質(リポソームビタミンCとかでよく出てくる!)とか、ゲノムも興味あるし。

高校レベルの生物(高校時代選択しなかったのでその知識すらなし)は、もうすっかり越えちゃってるんだろうな・・・

ぎゃぁ・・・こういうの苦手なんだけど・・・今回乗り越えたいと思います!

知りたがり、好奇心旺盛櫻田こずえとしては、半分はワクワク、半分は恐々です。

食と健康

こちらは、内容的には「サプリメントアドバイザー」の資格内容に近く、栄養素がどのように生体に利用されていくのかとか、もうすっかり忘れていた、生活習慣病等について学びます。

DNAの話より難しくなさそうですが、こちらは覚えることが多そうです。

ということで、今晩から視聴を始めます←つまりまだ始めていない

心と体の健康

心の勉強を続けていて気づいたことは、心を整えるには、身体を整えることが、とても大切だということ。

それは、単に「病気ではない」状態ではなく、何十兆?の細胞が、その力を滞りなく最大限に発揮される状態にあることだと、最近思っています。

しかしそれは、現代の通常の医療~病気を治す医療~では、定義されていない「健康」。

だから、自分が自分の医者となるべく、学んで行きたい!

心身の健康、これからも学びを進めて行きたいと思います。

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