10月1日から、放送大学の2学期が始まったことを、知っていたのにスルーしていた櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！
まあ、好きで勉強してるんですけど、やっぱ勉強って億劫・・・いや、はい、今週から始めます！
教科書は届いていただけれど
9月の下旬には届いていたんですよ・・・
10月からスタートってことで積読状態に・・・放送はオンデマンドだし、いつでも勉強できる・・・←いつまでもしない
バッハ：テスト前に一気に勉強するのかな(笑)
こずえ：わー、なにくそーっ(笑)
ということで、今週から、今週から毎週2コマ×1時間 勉強します！
生命分子と細胞の科学
なんかもう、知ってたけど、改めて目次見て、これは勉強大変そう・・・。
いやでも、代謝経路（分子栄養学の中心的な課題）とか勉強したいし、細胞膜のリン脂質（リポソームビタミンCとかでよく出てくる！）とか、ゲノムも興味あるし。
高校レベルの生物（高校時代選択しなかったのでその知識すらなし）は、もうすっかり越えちゃってるんだろうな・・・
ぎゃぁ・・・こういうの苦手なんだけど・・・今回乗り越えたいと思います！
知りたがり、好奇心旺盛櫻田こずえとしては、半分はワクワク、半分は恐々です。
食と健康
こちらは、内容的には「サプリメントアドバイザー」の資格内容に近く、栄養素がどのように生体に利用されていくのかとか、もうすっかり忘れていた、生活習慣病等について学びます。
DNAの話より難しくなさそうですが、こちらは覚えることが多そうです。
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ということで、今晩から視聴を始めます←つまりまだ始めていない
心と体の健康
心の勉強を続けていて気づいたことは、心を整えるには、身体を整えることが、とても大切だということ。
それは、単に「病気ではない」状態ではなく、何十兆？の細胞が、その力を滞りなく最大限に発揮される状態にあることだと、最近思っています。
しかしそれは、現代の通常の医療～病気を治す医療～では、定義されていない「健康」。
だから、自分が自分の医者となるべく、学んで行きたい！
心身の健康、これからも学びを進めて行きたいと思います。
