栄養・分子栄養学 VitaNoteで食生活を改善2★酸化ストレス・ビタミンB6過剰・ビオチン不足 対策
Vita Noteで食生活を改善しております櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！ Vita Noteは、お家にいながら、尿を郵送するだけで、15種類の栄養素の過不足をチェックしてくれるキット。 ・Vitanote★尿を送って15項目の栄養推...
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栄養・分子栄養学 「分子栄養学のすすめ」三石巌★プロテイン・ビタミン・ミネラルで全細胞をフルパワー化！自分史上最高に健康になる栄養学
分子栄養学が、必要な人に伝わって欲しいなぁと思う櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！ 分子栄養学をキャッチーに言えば： 「プロテイン・ビタミン・ミネラルで全細胞をフルパワー化！自分史上最高に健康になる栄養学」 バランスの良い食事をしても、プ...
栄養・分子栄養学 放送大学2020年2学期が始まりました～生命分子と細胞の科学＆食と健康～
10月1日から、放送大学の2学期が始まったことを、知っていたのにスルーしていた櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！ まあ、好きで勉強してるんですけど、やっぱ勉強って億劫・・・いや、はい、今週から始めます！ 教科書は届いていただけれど 9月の...
栄養・分子栄養学 気づいたらまつ毛が伸びてた・・ケアプロスト止めてたのに★原因が分からないけど、サプリかも？
最近、いつの間にかまつ毛が伸びてた櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！ なぜ？の考察です。 なお、原因不明のままこの記事は終わります。 これまでの櫻田のまつ毛の経緯 もう、7,8年くらい、途中少し休んだりしながら、ケアプロストでまつ毛を伸ば...
栄養・分子栄養学 VitaNoteで食生活を改善★お味噌汁・豆乳・サプリメント
身体のいろんな検査をするのが好きなのですが、検査しっぱなしが多いのも否めない櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！ 意味ないじゃん！ ナトリウム過剰・カリウム/ビオチン不足 VitaNoteで分かったことをベースに、毎日の食事の改善策を立てま...