レビューは今回で最後になります！毎日のレビュー★
毎年）お誕生日ステイ
毎月）マンスリーレビュー
毎週）ウィークリーレビュー
毎日）デイリーレビュー←今回
一日を計画せずに、一日をスタートさせてはならない！
みたいなことを誰かが言ってたような。
櫻田は夜寝る前に、振り返りと一緒にやります。
朝と夜の流れはだいたい決めてます。
毎日絶対守る！とかいうより、決まっている方が結局ラクだから。
■ 10:30 お風呂に入る
1時間で、お風呂、スキンケア、洗濯掃除等の家事、をばーっとやっちゃいます。
家事は音楽とかオーディオブックを聞きながらやったりします。
ちなみに櫻田は、カラスの行水と親にもバッハ君にも言われる位、お風呂の時間が短いです。
■ 11:30 一日を反省して、翌日の計画を立てます
・今日の感謝＆私スゴイ！
とりあえず誰かに感謝して、ほっこりしておきます。
撫でさせてくれた猫、今日話をした人、コメント下さった方、両親・・・
ま、大抵はバッハ君にですが。
さらに、今日暴食しなかったとか、朝ばっちり起きられたとか、
やることやったとか、何か達成したとか、魚が上手に焼けたとか、褒めておきます。
・今月のテーマ＆プライオリティを読む
1分かかりません。読むだけでいいんです。
・今週のプライオリティー＆スケジュールの確認
どちらもスケジュール帳の今週のページに書いてあるので、同時に確認。
1分かかりません。読むだけでいいんです。
読むと意識がその方向に向きます。それだけでいいんです。
・今日できなかったことを確認
記事が一個書けなかったとか、朝寝坊したとか。
明日やることにしたり、明日はちゃんと起きよーって思ったり。
・明日やる事（＆書く記事）を決める
バーチカルの時間軸のある手帳↓を使っているので、
時間割表のように、この時間にこれをやって、この時間にこの記事を書いて、
と書き込んで行きます。
もう少し美しく書きたいものです・・・。
＃ちなみに、火曜日の下の方がすごいことになっているのは、
＃楽天マラソンで買うものをゴチャゴチャ書いていたからであって、
＃消して夜中に忙しかったわけではありません！ま、ある意味忙しかったですが(笑)
この手帳の通りに進めていけば、今週の目標が達成でき、
今月の目標が達成でき、さらに、お誕生日ノートで書いたことが、
自然と現実になっていく・・・はず(笑)
・明日の準備をする
ハンカチ、ティッシュ、お財布整理、充電チェック等、鞄の整理をします。
この流れとチェック項目が、櫻田こずえ6ヵ条の裏に書いてあります。
■ 12:00〜 PCは閉じて、寝る準備
とか言いつつ、ついついパチパチやっちゃうんですが。
明日の服を考えたり、バッハ君とラジオ体操の超短縮版をやったり。
のんびりする時間です。脳を活性化させないように〜。
そして、12:30には寝ます！
ちなみに、起きて朝一番にすることは「櫻田こずえ6ヵ条を読む」です。
あーでも、3日に1日はサボるな(笑)
★
次回は全てを通しでまとめてみたいと思います！
・タスク管理のついでに理想の自分に★櫻田式GTDまとめ
・櫻田式GTD★1.GTDって何？
・櫻田式GTD★2.GTDの手順
・櫻田式GTD★3.年間189時間やっていること
— お誕生日の年イチレビュー１・２・３
— マンスリーレビュー
— ウィークリーレビュー
— デイリーレビュー
・手帳はバーチカル見開き一週間派です
