■ 健康 「疲れない大百科」工藤孝文★すぐ実践できる「気力・体力がアップする」70個の習慣
ここ数年、心の健康が一大テーマでしたが、心も含む「からだ」全体としての健康に取り組もうとしております櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！ お休みしたいけど休めない！ そんな忙しい女性のための、「気力・体力がアップする習慣」を教えます！ とい...
今さら読書感想文
■ 健康 
今さら読書感想文 「高城式健康術55」高城剛★健康マニアの沼に片足突っ込んでしまった
高城剛さんのメルマガを購読しております櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！ まぐまぐ：高城未来研究所 FUTURE REPORT（880円/月） 約1万/年と結構高額ですが、有料メルマガでは唯一残しました・・高城さんは元？ハイパーメディアク...
心の学び 「夜と霧」ヴィクトール・Ｅ・フランクル～生きることの意味を問うことをやめよ～
一度、旧版「夜と霧ードイツ強制収容所の体験記録ー」を購入したものの、その重々しさにギブアップして手放した過去を持つ櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！ フロイトやアドラーに師事したユダヤ人精神分析学者が、自らのナチス強制収容所体験をつづった...
今さら読書感想文 「風の谷のナウシカ」原作漫画は深い★何度読んでも泣ける櫻田的マニアックなシーン3選
一番好きな映画は？と聞かれれば、間違いなくその第一候補に「風の谷のナウシカ」を入れる櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！ 映画は好きではないのでほとんど観ませんが、もう、別物です、別腹。 テレビでやってるとつい見ちゃう。 風の谷のナウシカ原...
今さら読書感想文 代官山T-SITE蔦屋書店★荷物お預かりサービスに助けられた
お誕生日に代官山蔦屋書店でファビュラスな時を過ごしました櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！ 主に3棟からなる複合施設になっていて、 代官山T-SITE：フロアガイド 上の写真は真ん中の棟「２」で、1と3とは通路（野外）で結ばれています。 ...
放送大学-43歳心理学を学ぶ- 心理カウンセラーが教える「聞く」技術：根本裕幸★「聞く」ことってなんてパワフル！
放送大学で心理学の学問的な研究をしつつ、実践的な学びもスタートさせております櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！ ところで、櫻田は「聞く」ことは大変下手です・・・まあよく喋るし、自己顕示欲が強いので、話たい、認めてもらいたい気持ちを抑えられ...
旅行記 Fully Booked〜蔦屋みたいなフィリピンのオシャレ本屋さん〜
本屋大好き櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！ マニラを旅行した時に、地元の方にオシャレな本屋さんに連れて行っていただきました。 ・Fully Booked フィリピンに25店舗あるそう。BGCにあるこのお店。 上階にはスタバも入っていて、...
旅行記 「マニラブ」無料のマニラガイド本！★まだ見ていないクセにマニラ旅行/移住予定の方に全力でオススメする
ギリギリになってマニラの観光について色々調べている櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！ 明日日本を発ちます・・・パッキングはもちろん終わっていません。 ホテルと航空券取っちゃうとそこで満足しちゃって、その後がギリギリまでエンジンかからないタ...
旅行記 フィリピンについて勉強しています〜マニラ旅行〜
フィリピンの言葉であるタガログ語をちょっとだけ練習している櫻田こずえです、Magandang araw!（マガンダン アラウ：タガログ語でいつでも使える"こんにちは"） というのも、週末日曜日から3泊4日の弾丸ですが、フィリピンはマニラへ、...
今さら読書感想文 「焦りグセがなくなる本」水島広子★焦らない人生は自分で選べる
2018年も半年経ちましたが、今年読んだ本の「ポストイットの枚数が最も多いで賞」を獲得しそうなこの本を熟読しております櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！ この記事を書くのも、予定より大幅に時間がかかって、あれもこれも終わってないのに・・・...