放送大学の期末テスト(単位認定試験)をポストに投函し、小躍りしております櫻田こずえです、皆さまごきげんよう!
うん、櫻田なりに勉強し切った!出し切った感!満足感!
ということで、今日からひっさしぶりの大相撲だーっ♪
七月場所、生きます!いや、行きますっ!
あぁ、夏がきたーーーーっ!
総合・毛穴 ・チェロ
えぇ、肌の表面だけをどうにかしようたって、限界があるのですよ。
2日前のことだけど、だいぶ昔のことのように感じるわ~
自分に厳しい人は、他人にも厳しくなりがち・・・
毎日鉄飲んでます!
ここまで来たら、もう、ゆだねるしかないのです・・・縛られましょうどこまでも!
アラフォーですが今さら美人になれますか
目標が決まると、選択に間違いがなくなりますよね。ま、そこがいつもブレブレなんだけど、この際(どの際?)好きなだけブレたい・・・と言いながら、なんか最近収束して来ている気もする
そして、ブラックが流行しているようです
こちら、森本美由紀先生路線です
こちら、ブラック路線です
こちらもブラック路線
わーーーどっちでもないような・・・しかし、雰囲気出しが上手になった?
そんな雰囲気出しの名手!同じ形でナチュラルなワントーンも欲しい!
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最近、プロテインを飲んだご褒美に、一粒食べてます、クセになっちゃった・・・美味しいんだもん!
あんまり魅力的なセール、しないでほしいのよね・・・
櫻田こずえの食卓
んーーーーーーったまらんっ!
夜ご飯
玉ねぎ入りが好きなのに、入れ忘れた・・・
カレー味、もっと活用してこー!
間違いなく美味しくできるレシピは、宝物ですね~
前もって漬けておかなきゃいけないのが難点だけど・・・これもレパートリーに加えたい美味しさ!
そして、失敗した(笑)
プロの味だわーちょっと醤油入れ過ぎだけど・・・
昼ごはん
ランチは麺!
ひとりランチはサラダ!
器を変えて、楽しみます
しかし盛り過ぎた・・・レタス食べ過ぎ
朝ごはん
パンを減らしてヨーグルトを増量中
食パンのミミは密度が高いので、カットするとかなりの炭水化物ダウンです
6月末頃から、櫻田もバッハ君も体調を崩したのをきっかけに、TRFのイージードゥ―ダンササイズを全くしなくなってしまいました。
・・・・
バッハ君は、恐らく在宅勤務は完全終了して、残業も多くなって来たので、2人揃っての復活は難しそう。
櫻田自身は1日5,000歩を目標にしつつ、それ以外は何も運動していないので、何か始めなくては・・・←と、書くことで追い込んでみる
まずはストレッチとか、ラジオ体操かなぁ。