行き詰まっていた時に、さっと神様が差し出してくれた本。
迷うことなく、自分の「ものさし」で生きなさいって。
偉人・賢人が書くことがことごとく似通っているのは、
同じ思想だったり、同じ師に学んでいたり、同じ本を読んでいたり、
もちろんお互いの本を読んでいたりする訳ではなくて、
真理は一つだからなんだなーと思う。
自分のものさしを見つけ、磨き、信じよう。
自分に責任を持ち、自由になるために。
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酒井さんは、ごく普通、いやご本人曰く「どん底だった」人生から、
超人的な比叡比叡山・千日回峰行を2回（400年で達成は3人）満行した僧侶。
地球一周分歩くって、何それ！（naverまとめ）
http://matome.naver.jp/odai/2136301251941537201
まず表情が、その笑顔が柔和で美しくて、
仏様が本当にいたら、こんなお顔なんだろうなぁ、と思う程で。
対談のお相手は、村木厚子さん。
突然、郵便不正事件に巻き込まれ、身に覚えのない罪で逮捕・勾留された方。
もう、お二人の身の上話を伺うだけで、恐れ多くありがたい気分になる。
でも、ものすごい不幸や不運から学びました、立ち直りました、という話を聞くと、
えぇ私は普通の人生ですから・・とどこかで思ってしまう自分もいる。
人には、その人がどうにか乗り越えられるくらいの、
困難や不幸が与えられる（困難も成功も、その人の器）と聞きます。
でも、誰にとっても、困難や不運の大小は関係なく、それらは修行で、
そこに意味や学びがあるものであって。
酒井さんはそれを、仏様に人生の論文を書かされている、と表現され、
人生に無駄なことは何一つないと仰る。
どんな困難も、自分が少しでも酒井さんのお話を理解し、村木さんの強さを理解し、
真理に近づくために必要なことであって、そんな機会を得られるのはラッキーなんだ。
そう考えるようにしていこうと思う。
ま、日々愚痴ってるんですけどね！
■ 自分から変わる
どんな人でも、他人はみんなお師匠さんだ
そう思っても、いざその場（不快な人に出会う等）に身を置くと、
私は悪くない！相手が悪い！と思ってしまう。
その度にこの言葉を唱えよう。
人の文句を言うより、まずは自分の取り組む姿勢を変えてみたらどうかな。
まずは自分のほうを変えてみることは大事かもしれません。
7つの習慣で言えば、インサイドアウト、ですよね。まず自分から変わる。
おかしな上司、面倒な同僚、不満だらけのパートナー、自分勝手な親。
相手が悪いと誰もが思うような状況でも、
そう思っている限り自分の幸せが相手次第になってしまう。
自分がすべて悪いと卑屈になるのは違うけれど、
自分の問題と捉えれば、自分次第で解決できる問題になる。
自分のものさしで生きることができる。
■ シンプルに、目の前のことに集中しよう
櫻田は、ついつい問題を複雑化させたり、難しくしてしまうことが多い。
でも、シンプルに考えることは、とってもとっても大切なことだって、
この本を読んで再確認しました。
そして、このままじゃダメだとか、もっと新しい方法を考えなきゃと思う前に、
今目の前にあることにただただ集中してみる。
それは大きなことじゃなくても、コップを磨くこととか、
お茶を丁寧に淹れることとか、心を込めてご飯を作ることとか。
「頑張っているのに報われないなあ」と思うときほど、小さなことをコツコツ続けてみたらどうかな
必死で頑張るというよりね、決めたことをまんべんなく、飽きずに続けていくことが肝心なんじゃないかな。
とにかく今、目の前にあることを解決するのに集中して、余計なことにはこだわらないようにしている
精神的にごちゃごちゃしていたり、自分で自分の心をややこしくするようなことをしていると、余計に行き詰まってくるから表情も悪くなる。だけど、心にわだかまりがなければいつだって穏やかな顔でいられるから、老けないんだよね。
本線を見据えて、それ以外のことにはこだわらない
「シンプル」に考えることの重要性、そのパワーを語った本は多い。
今度はそういうテーマで本を読んでみようかな。
■ 磨いて磨いて、磨いて磨いて
最後に、この言葉がとても印象に残りました。
人間は磨いて磨いて、磨いて磨いて、心身ともにだんだんと美しくなっていくもの。
磨いて、が4回も！
そんなに磨いても、だんだんとしか美しくならないんだし、
いや、一心に磨いていれば、だんだんと美しくなるんだ。
禅の本を読むようになってから、
朝出掛ける前に「片付け・掃除タイム」を作りました。
洗いかごの食器を食器棚に戻し、前の晩の洗濯物を畳んでしまい、整理して、
テーブルの上を片付け、クッションを整える。
前の日より、ちょっぴりでもキレイになるように。
家に帰って来た時の、心の雑音も少なくなる。
また、洗面所の蛇口を朝磨くようにしている。
一日ですぐ曇って水滴の跡が付いちゃうんだけれど、
ピカピカになった時に、とても爽やかな気分になるし、
30秒も掛からないけれど、なんか私やってるわーって(笑)よい気分になる。
自分のいる場所は、即ち自分自身と思って、
日々磨いて磨いて、磨いて磨いていきたいと思います。
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帯にこんなことが書いてありました。
探さなくてもいい、仏様はあなたの心のなかにある。
美しさも自分の中にあるものなんですよね。
日々磨いて磨いて、磨いて磨いていきたいと思います。
