えー！ちょっといろいろ手を出し過ぎなんじゃない？と自分でも思う櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！
はい、ダンスです、踊り始めました、櫻田。
盆踊りや、アイドルの振りコピくらいしかやったことのない櫻田ですが、
何を血迷ったのか、8月から不定期に、ダンスレッスンに通ってます、まだ数回ですけど。
持て余すパワーを放出したい！
櫻田はエネルギーが高い、パワーがあって活動的でアクティブで前のめりな人です。
でも、たまに、そのエネルギーが上手に放出されないと腐ってしまい、体内にガスが溜まるみたいな、気持ち悪い感じになって気を病みます。
クラブやライブで踊るのが好きなのは、このエネルギーが放出できるからなんだろうなー、だからダンスミュージックが好きなんだろうなーと思っていました。
で、このところ気持ち悪い感じがするので、体を動かしたいな〜踊りたいな〜って思っていました。
でも、バレエとか、ヒップホップとか、社交ダンスとか、踊り方が決まっていると、上手い下手とか出てくるし、間違いとか正解とかあって嫌だな・・・基礎を学んだ後じゃないと、自由に踊っちゃいけないだろうし・・そういうのって、パワーを放出するどころか、抑えちゃうんだよなぁ、わがままかなぁ・・・。
ただ自由に踊りたい、心が求めるままに！
ってググってみたら、そういう踊りをサポートしてくれる所がありましたわりと。
自由に踊るダンスレッスン（未経験可！）
音楽に合わせて2時間弱、ある程度のガイダンスやテーマは与えられるので、むしろ自由に踊りやすい。
上手下手のジャッジはなく、心のおもむくままに体を動かします。
最初はなんだか、これで合ってるのかな？私、ヘンじゃないかな？
なんて頭で考えちゃってましたが、途中から一種のトランス状態のようになって、自然に体が動くように。
頭で考えるのはちょっとお休みにして、心や体を解放します。
くるくる回転したり、足をジタバタさせたり、手を思いっきり伸ばして、縮んで、爆発して、動き回って、飛び跳ねて。
ペアになった相手を祝福したり、エネルギーを感じ合ったり、手を繋いでお互いを感じながら踊ったり、踊りを贈りあったり、ハグしたり・・・。
気づくとすごい笑顔になっていたり、極まって涙が出てきたり、お腹があったかくなってたり、瞑想の時に感じるようなキラキラ〜パンプルピンプルパムポップンになったり・・・不思議な状態になります。
・ヴィパッサナー瞑想10日間コース＠千葉で櫻田が得られたこと〜瞑想と共に生きていく〜
日頃頭に押さえつけらている心と体が自由になって、その命を喜んでいる感じ・・・魂がよろこびのダンスを踊っている、な〜んて書くと”スピリチュアル”な感じですが。
そして、踊った後はスッキリ！そして体に力が漲る感じ！
そんな自分を解放するダンスなので、通うと言うより、解放したくなったらまた行く、を、好きなだけ繰り返そうと思います。
人生の転換期〜ギアチェンジ〜
ここ一年、櫻田は人生の大きな転換期を迎えつつも、何もできずにもがいていました。
例えて言えば、ギアチェンジの必要性を感じ続けたまま・・・合わないギアのままガタガタとドライブし続けた感じ。
もう、今までのギア・・・考え方とか、生き方とか、やり方とか・・・しんどいわ限界、でもどうしたらいいか分からない！って。
そうは言っても、今までのやり方を手放すって、本当に勇気がいるし難しい。
一年経ってやっと今、ひとまずギアをニュートラルに入れる決心がついたところです。
不要なものを手放して一旦自由になり、本当に求めているものだけを引き寄せ、新しいギアに入れる過程にいます。
そんな不安定な櫻田にとって、”今ここ”に意識を向ける瞑想や、心と体を解放するためのダンスは、今の自分を支えてくれる、大切な存在になっています。
ちなみに・・算命学で調べると、櫻田は今「納音（なっちん）」という、不要なものを手放す時期にあります・・・非常に納得しました。
・占いを信じない櫻田が算命学カウンセリングを受けた理由とその効能
改めて、一年前からの経緯を、いつかお話しさせてください。
