今週の櫻田★2017/10/22〜10/28

NR・サプリメントアドバイザーの試験がミッションインポッシブルに思えて来るけれど一向に勉強が進まない櫻田こずえです、皆さまごきげんよう!

あと一ヶ月で何が出来るんだろう・・と途方に暮れる日曜日の朝ですが、何はともあれ、一週間を振り返ってみたいと思います。

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毛穴健康培養総合チェロインテリア

先週のクライマックスは、天下一毛穴武道会受賞パーティーですはい。

【毛穴】
第二回天下一毛穴武道会★受賞パーティーレポ


さらに、今まで体験したことのないような毛穴レス、ほんと、自分の鼻にフォトショでぼかしかけたみたいな感じでした。でも、ほんと肌に悪いと思うのでおすすめしません。

【毛穴】
ベビーパウダー+冷水+冷風乾燥=人工皮膚レベル(櫻田妄想)の毛穴カバー力:しかし超肌に悪いです


乳がんセルフチェックも一年経ちました。皆さまも毎月いかがですか?(一年経って11回ってことは、えぇ、サボってるんですけどね)

【健康】
乳がんセルフチェック★11回目〜触診&1回サボって3ヶ月振り〜


必死で筋トレしたり有酸素運動するのはいいけど、体脂肪率を下げることの危険性を感じて、シックスパック企画の方向性を考え直しました。

【健康】
腹筋を割るために体脂肪率15%とかってアリなの?


よくよく読み込んでみると、いろいろな違いに気付き、そこから学ぶことが沢山あります。

【培養】
肌断食系スキンケア理論:保湿する派しない派の理由と櫻田の個人的考え


昨晩ギリギリセーフで記事をぶっ込んだお部屋ブログ。リビングの棚の改善記録です。

【部屋】
リビングの棚 改善記録1:ポスターやグリーンを飾る


身の回りを少しずつ、美しく。ついでに自分も美しくなーれ。

アラフォーですが今さら美人になれますか?

お洋服メンテナンスグッズ、買って良かったパンツ用ネットレポです。

パンツ用の洗濯ネット比較レポ(パンツのための洗濯ネット/ネットdeきれいN)メリットデメリット写真付 10/26


毎日白パン★ある日の装いです。全然秋冬っぽくない

ある日の装い 10/22

ある日の装い 10/23

ある日の装い 10/24

ある日の装い 10/27

ある日の装い 10/28


・・・ので、来週は秋冬らしさを念頭にコーディネートしてみたいと思います。

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櫻田こずえの食卓

念願叶ってランデブーラウンジのアフタヌーンティーに行って参りました♪ 実は翌日もアフタヌーンティーだったんですが・・またレポしますね。

帝国ホテルもう一つのアフタヌーンティー@1階ランデブーラウンジ★抹茶付き帝国ホテルもう一つのアフタヌーンティー@1階ランデブーラウンジ★抹茶付き 10/23


秋葉原で女の子にお寿司を握ってもらったよ!

なでしこ寿司★可愛い女の子が握ってくれる楽し〜い美味しいお店@秋葉原なでしこ寿司★可愛い女の子が握ってくれる楽し〜い美味しいお店@秋葉原 10/25


水だし、簡単過ぎて続いてます。ひとつまみの塩砂糖入れ忘れ頻発中。

水だし始めました水だし始めました 10/24


モノを買う時は「出しておいても美しい」か「徹底的に機能的」かで。これはどっちも兼ね備えています♪

美しく機能的なキッチン鋏「キッチンスパッター」が気持ち良過ぎる美しく機能的なキッチン鋏「キッチンスパッター」が気持ち良過ぎる 10/27


最近小料理屋スタイルで、ご飯を食べないパターン多し。全体としてカロリーや栄養のバランスはどうなんだろう、と、いつか検証してみよう・・・でも、塩分の摂取が増えちゃっている気がします。

居酒屋こずちゃん居酒屋こずちゃん 10/27

居酒屋こずちゃん居酒屋こずちゃん 10/28


水だし効果で薄味美味しいを目指します!

今日の食卓今日の食卓 10/22

今日の食卓今日の食卓 10/25

今日の食卓今日の食卓 10/26

明太パスタランチ明太パスタランチ 10/22

週末の朝ごはん週末の朝ごはん 10/22

週末の朝ごはん週末の朝ごはん 10/28


毎朝これについつい時間を掛け過ぎてしまう・・・。

グラノーラパフェ朝ごはんグラノーラパフェ朝ごはん 10/23

グラノーラパフェ朝ごはんグラノーラパフェ朝ごはん 10/24

グラノーラパフェ朝ごはんグラノーラパフェ朝ごはん 10/27

今週のスープランチ今週のスープランチ 10/27




来週はいよいよ歯列矯正最後のカウンセリング予定です。あと、めちゃくちゃ久しぶりな脱毛ネタも。

お楽しみに〜★