頭の中でずっと、サーバイバルダンスッ フーッ！が繰り返されている櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！
懐かしいtrfのエクササイズDVD「イージー・ドゥ・ダンササイズ」を始めてから、約一週間が経ちました。
最初は、こんな難しい踊り40代の夫婦には無理だ・・・とヒーヒー言ってましたが、毎日20分～30分踊っていたら、間違いながらも一曲通しで踊れるようになりました、タコ踊りみたいですけどっ！
今さらですが「イージー・ドゥ・ダンササイズ」デビュー★40代在宅勤務の運動不足解消にとっても丁寧に教えてくれるので、ほんと、続ければ誰でも踊れるようになるし、楽しいです♪ なかなかいい汗かけます！
DISC1と3、EZ DO DANCEとBOY MEETS GIRLも、全部踊れるように頑張るぞ～♪
総合・毛穴 ・チェロ
こちらも順調に1週間目の「プロテインを朝晩飲む」をクリアし、2週目の鉄剤摂取に入ります！
分子栄養学は毛穴に効く？プロテインやサプリをアイハーブで揃えて、栄養療法スタート！はい、こちらも順調に一日三回洗顔してますが・・・小さなトラブル発生中。
一日三回洗顔することにした★皮脂膜の表面張力が角栓を作るのを阻止したいアラフォーですが今さら美人になれますか
ほんと、いい加減髪の毛切らないとな・・・（つまり先週と変わらず、行けてない）
いい加減髪の毛切らないとなぁ・・・週末に全部届きました♪
部屋着を少しずつポチり始めました★白デニムとシャツワンピとバブーシュ撮影のためだけに、無駄なものを増やそうとしている気もして、躊躇しています・・・楽天マラソンって、そういう冷静な判断ができなくなって、つい、ポチっとやっちゃうんですよね・・・気を付けないと！
部屋着に合うバッグが欲しくなり、どれを買おうか悩みまくっている・・足元つい、見ちゃいます、可愛いです♪
室内履きに白いバブーシュを買いました★落ち着いたグレーの刺繍で履き心地も良し♪それくらいの気持ちで！
「リトル・ブラック・ブック」ソフィー・ヴァルキエー★家にいても毎日をレッドカーペット・デーに！いやまだ着てないんですけど・・・
部屋着第一弾★シャツワンピースが届いた♪アイハーブiherb:おすすめオーガニックコスメ・クーポン等おトクな購入方法ガイド
メイクブラシは失敗でした（色がどぎつくて）・・・涙
巨大プロテインやサプリメント・メイクブラシが届いた★5日間で到着しましたフライング情報、嬉しいような、面倒なような、
フライング情報：ベビーサプリ20%★ビタミンサプリ15%オフ★ハンドサニタイザー在庫復活今週のセールの存在感がかすんでいる今日この頃です
引き続きベビーサプリ20%ビタミンサプリ15%オフ＋5%オフ★今週のセールは5/14午前2時までチョコラブは6月半ばから日本からオーダーできなくなるので、ご注意ください！溶けちゃうから！
日本人に大人気のチョコラブ Chocolove：タフィー＆アーモンド in ミルクチョコレート★甘いシャリシャリ♪櫻田こずえの食卓
在宅勤務スイーツ
牛乳からチーズが作れる！というのに惹かれて・・・久々のお店のようなパンケーキに大満足♪
リコッタチーズ風パンケーキでカフェ風モーニング★牛乳消費風牛乳消費に牛乳ゼリー
今日のおやつはいちごミルクゼリーヨーグルトも、水切りすると400gがあっという間になくなってしまう！
焼きバナナヨーグルトモーニング在宅勤務パスタランチ
これは、冷蔵庫に何もない日のパスタに認定！
パスタランチ～ツナと玉ねぎのクリームパスタ～あさりむき身缶詰は常備！（いつもは入り豆腐か、クラムチャウダー）
在宅勤務ランチ～むき身缶詰でボンゴレビアンコ～夏が来た～と思って次の日のランチにと買ったら、次の日は肌寒かったという・・・
冷やし中華始めましたいつもの食卓
久々のフライ。アジフライ最高♪
今日の食卓～アジフライ定食～細々とした副菜を作るのが好きです
今日の食卓～居酒屋こずちゃん～ポトフからカレー！！新しいことにチャレンジするのは楽しい！
今日の食卓～ポトフからのカレー～忘れ去られていたせいろ、ヘルシーだし、もっと活躍させよっと♪
今日の食卓～せいろでたらちり～細々とした副菜を作るのが好きです、その２
今日の食卓～無限ピーマンとか煮物とかいろいろ～洋食をもう少し作れるようになりたくて
今日の食卓～鶏肉のマスタードローズマリー焼き～細々とした副菜を作るのが好きです、その３、やり過ぎ編
今日の食卓～副菜を並べ過ぎた～パンの量を少し減らしてます
ゴールデンウィークの朝ごはんキレイ盛り付けると、食べるのも楽しい♪
ゴールデンウィーク最終日の朝ごはん朝ごはん、そもそも量が多い気がしている
週末の朝ごはんパンってもしかしてなくてもいいのかも？
週末の朝ごはんバッハ君が在宅勤務になってから、ウォーキングが習慣になったり、イージー・ドゥ・ダンササイズを始めたり、毛穴のためにゆるい糖質制限やプロテイン摂取を始めて、健康コンシャスになって来ました！
あと、なぜかは分からないけれど、少しずつ焦らなくなって来た！
そして、家に居るのが、嫌いじゃなくなって来た！
突然毎日の生活が変わって最初は不安でいっぱいだったけれど、なんとなく適応できただけでなく、身体を大切にするようになったり、今まで苦手だったことが克服できたり、なんだかいいことがいっぱい。
もちろん、いいことばかりじゃないけれど、悪いことばかりでもないなぁ♪ と最近思っています。
ただ、お買い物は3日1回が、どうしても守れない・・・何か買い忘れちゃうんだよねぇ・・・反省
今週の櫻田★2020/4/26～5/2
