櫻田式GTD★10.デイリーレビュー

レビューは今回で最後になります!毎日のレビュー★

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一日を計画せずに、一日をスタートさせてはならない!
みたいなことを誰かが言ってたような。

櫻田は夜寝る前に、振り返りと一緒にやります。
朝と夜の流れはだいたい決めてます。
毎日絶対守る!とかいうより、決まっている方が結局ラクだから。

■ 10:30 お風呂に入る

1時間で、お風呂、スキンケア、洗濯掃除等の家事、をばーっとやっちゃいます。
家事は音楽とかオーディオブックを聞きながらやったりします。
ちなみに櫻田は、カラスの行水と親にもバッハ君にも言われる位、お風呂の時間が短いです。

■ 11:30 一日を反省して、翌日の計画を立てます

・今日の感謝&私スゴイ!
とりあえず誰かに感謝して、ほっこりしておきます。
撫でさせてくれた猫、今日話をした人、コメント下さった方、両親・・・
ま、大抵はバッハ君にですが。
さらに、今日暴食しなかったとか、朝ばっちり起きられたとか、
やることやったとか、何か達成したとか、魚が上手に焼けたとか、褒めておきます。

・今月のテーマ&プライオリティを読む
1分かかりません。読むだけでいいんです。

・今週のプライオリティー&スケジュールの確認
どちらもスケジュール帳の今週のページに書いてあるので、同時に確認。
1分かかりません。読むだけでいいんです。

読むと意識がその方向に向きます。それだけでいいんです。

・今日できなかったことを確認
記事が一個書けなかったとか、朝寝坊したとか。
明日やることにしたり、明日はちゃんと起きよーって思ったり。

・明日やる事(&書く記事)を決める
バーチカルの時間軸のある手帳↓を使っているので、
時間割表のように、この時間にこれをやって、この時間にこの記事を書いて、
と書き込んで行きます。

もう少し美しく書きたいものです・・・。
weeklyschedu #ちなみに、火曜日の下の方がすごいことになっているのは、
#楽天マラソンで買うものをゴチャゴチャ書いていたからであって、
#消して夜中に忙しかったわけではありません!ま、ある意味忙しかったですが(笑)

この手帳の通りに進めていけば、今週の目標が達成でき、
今月の目標が達成でき、さらに、お誕生日ノートで書いたことが、
自然と現実になっていく・・・はず(笑)

・明日の準備をする
ハンカチ、ティッシュ、お財布整理、充電チェック等、鞄の整理をします。

この流れとチェック項目が、櫻田こずえ6ヵ条の裏に書いてあります。
routt

■ 12:00〜 PCは閉じて、寝る準備

とか言いつつ、ついついパチパチやっちゃうんですが。
明日の服を考えたり、バッハ君とラジオ体操の超短縮版をやったり。
のんびりする時間です。脳を活性化させないように〜。

そして、12:30には寝ます!
ちなみに、起きて朝一番にすることは「櫻田こずえ6ヵ条を読む」です。
あーでも、3日に1日はサボるな(笑)



次回は全てを通しでまとめてみたいと思います!