今日は朝散歩をサボって、9時前まで寝ておりました櫻田こずえです、皆さまごきげんよう!
5月に入ってからも、ちょいちょい朝散歩(起きてから1時間以内の、15分以上の散歩)をサボりつつ、1日5,000歩以上のウォーキングを続けております。
朝散歩、マジいい、メンタルにマジいい、気持ちが落ち込みがちな人に超おススメします。
幸福の脳内物質「セロトニン」のスイッチが入る、樺沢先生談。
最強のモーニングルーティンは「1日30分の朝散歩」である メンタルにも体にもいいことづくめ | PRESIDENT Online(プレジデントオンライン)
梅雨時期に続けられるかが、問題だな・・・傘をさせばいいだけじゃないか!
総合・毛穴・健康・チェロ
6月8日火曜日までとなりました、シェルシュール、年に一度のお買い得セール!是非この機会に買いだめてくださいね~(櫻田は買いだめ済だけど、もう一回ポチろうかと)
アラフォーですが今さら美人になれますか
ツインニットを諦めたら、丸首カーデはこれが最高!
おしゃれの背景、光野桃さんから教わった大切な言葉です
変わる、手放すって、不安なものですね
この色合わせはテッパン!
なかなか、考えさせられました←いつも考えすぎ「スタイルは自分自身!」
えぇ、令嬢です、断固令嬢
アイハーブiherb:おすすめオーガニックコスメ・クーポン等おトクな購入方法ガイド
あぁ、サプリをいつ補充しようか・・・ビタミンCだけ、免疫系サプリ25%オフでポチりたいけど、送料がネック!
櫻田こずえの食卓
外食
三部作、ようやく完結 幸せな時間をありがとうございました!
こういうレトロ上品な空間が好き♪
いやもうジャングルで、森林浴効果が出てました
モーニングって、なんか好き
夕ごはん
牛ステーキはなかなかできないけど、ポークステーキなら♪
定番!
外で飲めないなら家で飲む!でも、外でも飲みたいなぁ
夏が来ると食べたくなる
厚揚げ万歳
エンボカの窯焼きを目指したけど・・・なんかイマイチ
朝・昼ごはん
今回買った乾麺のお蕎麦が、イマイチ美味しくなかった・・・
茄子ベーコンはテッパンだけど、和風というのが新鮮でおいしかった!
ひとりランチにもこだわると、豊かな気分~ これ食べたい!という気持ちを大切に
バランスを考えながら盛り付けるのが好き
しかし、やる気がない日は無理せず、バサッとで、いい!
安定の週末朝ごはん
絶賛引っ越しブーム(何回目だよw)が到来しており、スーモやホームズが友達と化しております。
犬飼いたい、猫飼いたい、庭欲しい、チェロ弾きたい、裁縫部屋欲しい・・・・ま、注文住宅でも建ててくれって感じなのですが、いろいろと制約ある中で、最大限希望を叶えるべく、頑張ってみたいと思います。
関東にいるのも、あと20年くらいかなぁ・・・って、20年もあるのかー!
なんかこう、贅沢とかじゃなくて、豊かに暮らしたいなぁ。
自分の人生なんて20代くらいから始まってると考えると、ほんと、まだまだこれからっ!