今週の櫻田★2017/6/15〜7/1

最近、睡眠の質が落ちているような気がして、それも歳とったから?と焦っている櫻田こずえです、皆さまごきげんよう!

えぇ、寝坊するのは本人の怠慢ですが、それを誰かに責任転嫁したいわけです。年齢とか寝具に。

ということで、マットレスとか高級枕とか睡眠記録アプリとかいろいろ検索したり試したりしています。


夏って暑くて寝苦しくて睡眠が浅くなるような気もしますが、皆さまよく寝られてます?

毛穴健康チェロ総合かほり・こずえ往復書簡

はい、絶賛 天下一毛穴武道会エントリー募集 しております!←誰も応募してくれないので焦って来ている

【毛穴】今日の毛穴


ポアレススキンケア、グリシルグリシンはやっぱり少しはいいような気もしていて、だったらそれだけでも塗り続けようと思っています。

【毛穴】IPSAポアスキンケアステップス★1ヶ月後のビフォアアフター毛穴写真比較



あまり皆さまの参考にならない例かと思いますが、今、真剣に老後のお金を考えています。

【総合】小規模企業共済とiDeCo個人型確定拠出年金を併用する理由と注意点



そして、健康マニアになりつつある櫻田。筋肉本を購入してウハウハしています。身体の仕組って面白い。

【健康】筋肉を知りたくて「美しく強いからだ」ドラヴィエの解剖学シリーズを購入した



運動はやはり健康の基礎の基礎!部屋で有酸素運動、がんばってますが・・・

【健康】エアロライフのサイドステッパーがやって来たレポ★有酸素運動を目指して



大人チェロ会は、はじめてのオンライン総会を開催しました!これは楽しいので、またやりましょう♪

【チェロ】第一回大人チェロ会オンライン総会レポート

【チェロ】チェロケースの中に何が入っていますか?〜爪やすり〜



大人マゾ会の入会希望者も増えているようです(笑)

【チェロ】メヌエット第3番:感じて響きを!★大人のチェロレッスン多分68回目



毎回美しい写真を届けてくださる、かほりさんのお便りも。

【往復書簡】ノッティンガム写真便り 2017年6月〜ワイルド・ガーリック〜

アラフォーですが今さら美人になれますか?

本気で真剣に100%目指して実践しております、小林直子さんの史上最高のおしゃれになる!企画。ワードローブと真剣に向き合っております。

櫻田史上最高のおしゃれになる!企画★ワードローブを作り直し中 06/25

櫻田史上最高のおしゃれになる!企画★予算管理表とか 06/27

櫻田史上最高のおしゃれになる!企画★足りないもの・過剰なもの 06/30



骨格診断・パーソナルカラー診断や、美容自己啓発本も総動員して、本気で美人を目指してます!

再び100円!★本当に似合う服に出会える魔法のルールがKindle100円だったのでポチった 06/29

結局、丁寧な暮らしが美人をつくる。松本千登世★読むと実践したくなる83の美人のヒント 06/26



だから、毎日の装いや、お部屋も、整えていかないと・・・まだまだ「ブログに掲載する日・掲載する部分」だけなのです。それでは薄っぺらで、美人な雰囲気は醸せません。

ドウダンツツジ 06/29

ある日の装い 07/01

今日の装い 06/28



精進あるのみ!

櫻田こずえの食卓

スーパーで冷やし中華を手に取ると、夏が来た!と感じます。

冷やし中華始めました冷やし中華始めました 06/25



そして、先週のクライマックスはバッハ君との飲み♪

なんとかフライデーはバッハ君と飲み!なんとかフライデーはバッハ君と飲み! 06/30



ひとりのご飯もそれなりに・・・と思ってやって来たけど、やっぱりバッハ君が食べてくれるかどうかで、気合いが全然違う・・・。

今日のひとりご飯今日のひとりご飯 06/26

今晩はひとり冷やし中華今晩はひとり冷やし中華 06/28

今日のひとりご飯今日のひとりご飯 06/29

今週のスープランチ今週のスープランチ 06/27



バッハ君との食卓は、やっぱり楽しくて美味しい。

今日の食卓今日の食卓 06/25

今日の食卓今日の食卓 07/01

今日のおやつはたけのこの里でした今日のおやつはたけのこの里でした 06/25

週末の朝ごはん週末の朝ごはん 06/25

週末の朝ごはん週末の朝ごはん 07/01

アイハーブiherb:おすすめオーガニックコスメ・クーポン等おトクな購入方法ガイド

アイハーブさん、もう乱発としか言いようがない、全商品10%オフが、7/4午前2時まで延期になってます!

あぁ、これ以上何を買えと言うのか!←グラノーラと、マルラオイルと、プロテインと、パントテン酸と・・・って、ま、買いますけどね。

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その他、角質培養に更新はありませんでした。